LA PSYCHOTHÉRAPIE

Pour qui ?

La psychothérapie s’adresse aux adultes, couples, adolescents, enfants.

Pourquoi consulter ?

Vous recherchez un soutien pour une difficulté que vous rencontrez ou que votre enfant rencontre, une période particulière que vous traversez, un mal être ou tout simplement pour être acteur de votre existence.

La mise en mots permet une prise de distance et une exploration de  la situation problématique sous différents angles. Faire le choix de suivre ce travail c’est saisir une occasion de se ressourcer et de faire ses propres choix ceux en accord avec soi-même et dans le respect de soi-même.

PREMIER ENTRETIEN

Le premier entretien sera l’occasion de faire connaissance et d’exprimer les raisons de votre présence et vos motivations à entreprendre une psychothérapie. Vous relaterez votre passé, l’environnement dans lequel vous avez évolué, votre histoire. Au terme de ce premier entretien il vous sera proposé un protocole de rencontres régulières pour travailler ensemble ou selon vos difficultés, une réorientation vers un professionnel plus approprié.

MON APPROCHE

Travailler sur les causes

Entreprendre un psychothérapie signifie que vous souhaitez travailler non pas sur les symptômes mais sur les causes profondes. Cela demande un engagement sincère. Il s’agit de travailler à une analyse du moi dans un échange verbal.

Ma pratique

Je vous recevrai en entretien face à face, où pour cheminer dans cette exploration de vous-même,  vous vous exprimerez librement sur vos doutes, vos questionnements, vous évoquerez vos rêves, vos lapsus et actes manqués.

Le cadre

Dans un cadre neutre et bienveillant, je vous offre un lien thérapeutique et une écoute attentive sans jugement. Vous pourrez exprimer vos maux, prendre de la distance, explorer le champ des possibles.

Pour mieux vous comprendre

Rentrer dans un cabinet pour mener une psychothérapie c’est la garantie d’être écouté, d’être respecté, d’être libre de vos propos et de faire vos  choix. Je ne serai pas là pour vous dire ce qui est bien ou mal, quelle est la norme, mais pour vous aider à  mieux vous comprendre, vous reconnecter à vos désirs, à prendre vos choix, et à ne plus subir.

DURÉE ET TARIF

Psychothérapie

50 min
Durée
50 €
Tarif par séance payable en début de séance
Fréquence
La fréquence des séances est décidée d’un commun accord.

Tout rendez-vous manqué et pour lequel vous n’aurez pas pris le soin d’informer de votre impossibilité de l’honorer au moins 24h avant sera dû.

HYPNOTHÉRAPIE

Pour qui ?

L’hypnothérapie s’adresse aux adultes, adolescents, enfants à partir de 8 ans.

 

Pourquoi consulter ?

Vous souhaitez traiter rapidement un problème, améliorer un comportement, prendre une décision, mobiliser ou développer vos capacités. L’hypnose éricksonienne en thérapie vous guide pour accéder à vos ressources habituellement inexploitées, pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

QU’EST CE QUE L’HYPNOTHÉRAPIE

L’hypnose est une technique qui vous amène à un état modifié de conscience. Il s’agit d’un état naturel dans lequel nous nous trouvons régulièrement lorsque l’on regarde un feu de cheminée, ou encore les nuages… Nous sommes physiquement présent mais psychiquement ailleurs.

Il s’agit d’un outil puissant de changement qui  permet :

  • d’activer et désactiver des processus insconscients échappant habituellement à notre volonté
  • d’accéder au développement de nos capacités et au renforcement de nos compétences.

MA PRATIQUE

une séance se déroule en 3 phases :

1

Nous déterminons ensemble précisément ce que vous souhaitez  à travers la formulation de votre objectif et l’identification de vos motivations

2

Je vous guiderai ensuite dans un état modifié de conscience pour que le changement se mette en place.

3

Pour ensuite revenir à un état de conscience habituel.

DURÉE ET TARIF

HYPNOTHÉRAPIE

45min à 1h30
La durée d'une séance d'hypnothérapie dépend de l'objectif
50€
Tarif de la séance
Fréquence
La fréquence est en fonction de la personne et de son objectif.

Tout rendez-vous manqué et pour lequel vous n’aurez pas pris le soin d’informer de votre impossibilité de l’honorer au moins 24h avant sera dû.

A MON PROPOS

Ma formation

Titulaire d’un Master II en Sciences Humaines et Sociales avec une spécialité Consultant Coach.

Formée à la Psychothérapie analytique au sein de l’Institut de formation à la Psychanalyse et psychothérapie (IFAPP)

Formée à l’hypnothérapie  et au Traitement des Traumatismes par Mouvements Oculaires (technique similaire à l’EMDR) au sein de l’Institut Althéa Formation

Participation régulière à des stages, conférences et supervisions

Mon parcours

Manager en ressources humaines et dans le domaine social.

Coach en institution.

Mon réseau

Membre de la FNP

En supervision régulière auprès d’un pair

INFORMATIONS PRATIQUES

Consultations

Adresse de consultation :
10 Rue des Bourdigues, 13500 Martigues

Rendez-vous

Prendre rendez-vous par téléphone 06.32.99.28.93

Prendre rendez-vous par e-mail florence.puklavec@gmail.com