{"id":833,"date":"2020-02-17T11:58:44","date_gmt":"2020-02-17T10:58:44","guid":{"rendered":"http:\/\/florencepuklavec.com\/?p=833"},"modified":"2020-02-17T11:58:44","modified_gmt":"2020-02-17T10:58:44","slug":"addictionausport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/2020\/02\/17\/addictionausport\/","title":{"rendered":"Pratique sportive intensive\u2026 qu\u2019est ce qui se cache derri\u00e8re ?"},"content":{"rendered":"

Une activit\u00e9 dont on ne peut plus se passer\u2026\u00a0<\/b><\/h2>\n

Le sport peut prendre une grande part dans la vie de certains adeptes jusqu\u2019\u00e0 ce que finalement le quotidien soit organis\u00e9 autour de cette activit\u00e9. Le sportif ne ressentant plus l\u2019envie de pratiquer mais le besoin<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Dans cette dimension compulsive, le corps s\u2019accoutume \u00e0 l\u2019effort, la r\u00e9p\u00e9tition s\u2019installe tel un rituel<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Le sportif doit pratiquer il en a besoin, il \u00e9prouve physiquement et psychiquement le besoin<\/strong> d\u2019avoir sa dose de d\u00e9pense. Et malgr\u00e9 des blessures \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition pour certains, il y a une impossibilit\u00e9 d\u2019arr\u00eater<\/strong>, de suspendre la pratique sous peine de voir \u00e9merger une thymie d\u00e9pressive<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u2026 Une source de plaisir incontest\u00e9e\u00a0!\u00a0<\/b><\/h2>\n

Des hypoth\u00e8ses bas\u00e9es sur la neurophysiologie pointent le r\u00f4le des enk\u00e9phalines<\/strong> (endorphines s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es par l\u2019organisme) provoquant une auto-addiction<\/strong> au cours de laquelle \u00ab\u00a0l\u2019organisme deviendrait d\u00e9pendant du surplus de mol\u00e9cules produites en cas d\u2019efforts exceptionnels\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

De quoi distancer ses probl\u00e8mes\u00a0!\u00a0<\/b><\/h2>\n

La psychanalyse pose davantage l\u2019id\u00e9e d\u2019une voie comportementale de temp\u00e9rance psychique permettant de trouver un \u00e9quilibre psychique.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ainsi le geste r\u00e9p\u00e9titif du corps appara\u00eet comme une voie privil\u00e9gi\u00e9e \u00ab\u00a0d\u2019expression\u00a0\u00bb des angoisses<\/strong> impossibles \u00e0 verbaliser.<\/span><\/p>\n

Ce surinvestissement de l\u2019activit\u00e9 sportive<\/strong> s\u2019inscrit comme un syst\u00e8me d\u00e9fensif<\/strong>.<\/span><\/p>\n

L\u2019\u00e9laboration mentale s\u2019av\u00e8re alors d\u00e9faillante au profit de l\u2019acte corporel qui devient premier, usant ainsi de proc\u00e9d\u00e9s auto-calmants<\/strong>. Le sujet fonctionne selon un sch\u00e9ma pr\u00e9d\u00e9fini<\/span> et sa satisfaction est trouv\u00e9e dans l\u2019accomplissement de conduites conformes aux valeurs soci\u00e9tales.\u00a0<\/span><\/p>\n

Une addiction comme une autre\u2026<\/b><\/h2>\n

Cette d\u00e9pendance sportive physique et psychique a \u00e9t\u00e9 d\u00e9sign\u00e9e par Dan V\u00e9l\u00e9a<\/strong> comme un comportement de grande faim sportive par le terme de bigorexie.\u00a0<\/span><\/p>\n

10 crit\u00e8res caract\u00e9risent cette d\u00e9pendance\u00a0:\u00a0<\/span><\/h2>\n
    \n
  1. R\u00e9duction du r\u00e9pertoire des exercices physiques conduisant \u00e0 une activit\u00e9 physique st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9e, pratiqu\u00e9e au moins une fois par jour.
    \n<\/span><\/li>\n
  2. L\u2019activit\u00e9 physique est plus investie que toute autre.
    \n<\/span><\/li>\n
  3. Augmentation de la tol\u00e9rance de l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019exercice, d\u2019ann\u00e9e en ann\u00e9e.
    \n<\/span><\/li>\n
  4. Sympt\u00f4mes de sevrage avec tristesse lors de l\u2019arr\u00eat (volontaire ou contraint) de l\u2019exercice physique.
    \n<\/span><\/li>\n
  5. Att\u00e9nuation ou disparition des sympt\u00f4mes de sevrage \u00e0 la reprise de l\u2019exercice.
    \n<\/span><\/li>\n
  6. Perception subjective d\u2019un besoin compulsif d\u2019exercice.
    \n<\/span><\/li>\n
  7. R\u00e9installation rapide de l\u2019activit\u00e9 compulsive apr\u00e8s une p\u00e9riode d\u2019interruption.
    \n<\/span><\/li>\n
  8. Poursuite de l\u2019exercice physique intense en d\u00e9pit de maladies physiques graves caus\u00e9es, aggrav\u00e9es ou prolong\u00e9es par le sport. N\u00e9gligence des avis contraires donn\u00e9s par les m\u00e9decins ou les entra\u00eeneurs.
    \n<\/span><\/li>\n
  9. Difficult\u00e9s ou conflits avec la famille, les amis ou l\u2019employeur li\u00e9s \u00e0 l\u2019activit\u00e9 sportive.
    \n<\/span><\/li>\n
  10. \u00a0Le sujet s\u2019oblige \u00e0 perdre du poids en suivant un r\u00e9gime, pour am\u00e9liorer ses performances.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \u2026 \u00e0 laquelle on peut mettre un terme en th\u00e9rapie\u00a0!<\/b><\/h2>\n

    Certes cette addiction<\/strong> est per\u00e7ue comme valorisante socialement<\/strong>, mais \u00e9videmment empreinte d\u2019effets n\u00e9gatifs sur le plan physique et sur le plan psychosocial<\/strong>. Mais malgr\u00e9 une prise de conscience les sujets sont incapables d\u2019abaisser leur niveau d\u2019investissement de l\u2019activit\u00e9 et se retrouvent ainsi face \u00e0 une impasse. Comme pour toutes les addictions, il est possible de sortir de l\u2019impasse et la relation th\u00e9rapeutique analytique en est l\u2019une des voies<\/strong>. <\/span><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[57,45],"tags":[64,58,59,67,66,60,46,63,65,62,61],"class_list":["post-833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-addiction","category-sport-et-psychanalyse","tag-addiction","tag-addiction-sport","tag-bigorexie","tag-bigorexie-aide-martigues","tag-bigorexie-soin-martigues","tag-bigorexique","tag-sport","tag-sport-addicte","tag-sport-psychanalyse","tag-sportaddicte","tag-sportoolisme","clearfix"],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/florencepuklavec.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/addictionausport.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":835,"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/833\/revisions\/835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/florencepuklavec.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}